◆ ころばん塾 PLUS
| ■ 時間 ／ | 月〜金曜日 16：15～17：15（土日祝休み） |
|---|---|
| ■ 料金 ／ | 1回1時間 600円 （回数券11枚つづり 6,000円） |
| ■ 会費 ／ | 年会費 1,500円（年次更新） |
| ■ 対象 ／ | どなたでもご入会いただけます |
| ■ 申込 ／ | TEL. 0774-76-0666 |
夕方の1時間フィットネスを行えます。スタッフがレベルに合わせて初級から上級まで、曜日ごとに対象が違う運動指導を行います。また健道場をご利用いただけます。
≫ 健康マシン
トレッドミル
チェストプレス
クロストレーナー
レッグプレス
ローイング
ロータリーヒップ
木津川市委託事業 （ころばん塾）
◆ 元気デイサービス
（生きがい対応型デイサービス事業）
| ■ 時間 ／ | 月曜日 13：30～15：30 火曜日 09：00～11：00 水曜日 09：15～11：15 木曜日 09：30～11：30、13：30～15：30 金曜日 13：30～15：30 |
|---|---|
| ■ 料金 ／ | 200円 |
| ■ 送迎 ／ | 近隣のバス停など拠点送迎あり |
| ■ 対象 ／ | 木津川市在住の65歳以上の高齢者（木津、加茂地区） |
| ■ 申込 ／ | TEL. 0774-75-1213 （木津川市高齢介護課） |
◆ 元気もりもりクラブ
（一般運動器機能向上事業）
| ■ 時間 ／ | 火曜日 13：00～14：30 |
|---|---|
| ■ 料金 ／ | 250円 |
| ■ 送迎 ／ | 原則なし |
| ■ 対象 ／ | 木津川市在住の65歳以上の高齢者（加茂地区） |
| ■ 期間 ／ | 4月～9月、10月～3月の2クール |
| ■ 申込 ／ | TEL. 0774-76-0777 |
スタッフ紹介
トレーナー 伊藤
